Aïkido, aiki-kenpo et mma

à partir de 12 ans

.Passionnés d’arts martiaux et enseignants diplômés bénévoles, nous pratiquons l’aïkido, l’aiki-kenpo et le MMA.
Ces trois disciplines proposent une vision moderne de la pratique, tout en gardant les valeurs essentielles des arts martiaux traditionnels japonais BUDO.

Grâce à ces pratiques, vous développerez à la fois :
-la rigueur à travers, l’apprentissage technique
-le renforcement musculaire
-les qualités humaines telles que la confiance en soi, l’adaptabilité ou encore l’abnégation

L’aïkido, art tangentiel non compétitif, se distingue des autres arts martiaux par ses techniques de défense, basées sur les mouvements dynamiques circulaires et/ou spiralés.

Cet art martial japonais se pratique aussi bien à mains nues qu’avec des armes traditionnelles en bois ; que sont le bokken (le sabre), le jo (le bâton) et le tanto (le poignard).
L’aïkido est complété par l’Aïki-kenpo ou l’art des frappes (Atemi) en Aïkido.

Nous proposons également le MMA (art martiaux mixtes) niveau amateur.
Ces arts martiaux mixtes sont une résultante synthétique de plusieurs sports de combat et arts martiaux, basés sur des phases de percussions et de préhensions debout et/ou au sol.

Comme le disait le fondateur de l’Aïkido Ösensei Morihei Ueshiba
« Masakatsu Agatsu » que l’on peut traduire par  » La vraie victoire est la victoire sur soi ».

C Mes Loisirs en partenariat avec l’association Hermes Dojo.

Âges	Disciplines	Horaires	Durée	Chens sur Léman / Messery/Nernier	Hors communes
12-16ans	Armes-Aïkido Aiki-kenpo et/ou MMA	Vendredi – 19h-22h	3h	Tarif 145€	Tarif 175 €
Adultes et +de 16ans	Aïkido Aiki-kenpo et/ou MMA	Samedi – 9h – 11h	2h	Tarif 170€	Tarif 200€

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